Test de dépendance à la nicotine
(d’après Fagerström)
Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
- 15 0 point
- 15 à 25 1 point
- Plus de 25 2 points
Taux de nicotine de vos cigarettes ?
- 0,8 mg :ultra-léger 0 point
- 0,8 à1,5 mg .léger 1 point
- Plus de 1,5 mg. normal 2 points
Avalez-vous la fumée ?
- Jamais 0 point
- Parfois 1 point
- Toujours 2 points
A quel moment fumez-vous votre première cigarettes ?
- Dans la demi-heure suivant le lever 1 point
- Plus tard 0 point
Quelle cigarette trouvez-vous la meilleure ?
- La première 1 point
- Une autre 0 point
Fumez-vous-même si une autre maladie(grippe – angine) vous oblige à rester au lit ?
- Oui 1 point
- Non 0 point
Trouvez-vous difficile de ne pas fumez dans les endroits interdits (cinéma, métro, salles d’attente) ?
- Oui : 1 point
- Non : 0 point
Résultat du test de dépendance à la nicotine
- 0 à 3 points vous êtes peu dépendant
- 4 à 6 points vous êtes dépendant
- 7 points et plus vous êtes fortement dépendant
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